קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות32
מגזין

טרופי מזוגג רצועות עוף

טרופי מזוגג רצועות עוף
טרופי מזוגג רצועות עוף נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 691 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 42 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.ומחירו 2.63 דולר למנה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 55 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם חצאי חזה עוף, רוטב סויה, מיץ ליים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בחמאה אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת חמאת קינמון כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 72%. הציון הזה די טוב. נסו רצועות ריבת משמש מזוגגות, רצועות טמפה מייפל-חרדל מזוגגות עם קולרדים, ו עוגת פירות טרופיים מזוגגים עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
במחבת גדולה, עוף חום בשמן.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מעבירים ל -11 אינץ ' משומן. 7 אינץ'. תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
בסיר שלבו את תרכיז המיץ, החמאה, הג ' ינג ' ר ורוטב הסויה. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, למשך 15 דקות. כפית רוטב מעל עוף.
מרכיבים שתצטרך
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
4
אופים, ללא כיסוי, ב-350 ניתנים לניתוק למשך 25-30 דקות או מדחום בשר קורא 170 ניתנים לניתוק, ומדי פעם צולים.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
מברישים פרוסות אבוקדו במיץ ליים. מסדרים עוף, אבוקדו ואגוזים מעל אורז.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות אבוקדופרוסות אבוקדו
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)