קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 20 דק.
מנות9
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

יוגורט ובננה קינוח קפוא

יוגורט ובננה קינוח קפוא
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל יוגורט ובננה קינוח קפוא. והוא יספק כ 9 מנות. מנה אחת מכילה 223 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-20 דקות. אם יש לך בננות, פודינג מיידי ומילוי עוגה לערבב, ציפוי מוקצף מגניב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו קינוח יוגורט קפוא טרופי, קינוח עוגיות יוגורט קפוא, ו ממיסים את קינוח הפרוזן יוגורט (מתכונים דומים).

הוראות

1
תרסיס 8 אינץ ' מחבת מרובעת עם תרסיס בישול או קו עם רדיד nonstick. בקערה קטנה, לערבב פירורים, סוכר וחמאה מומסת עד מתפורר. לחץ בתחתית מחבת. להקפיא 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
בינתיים, בקערה בינונית, לנצח תערובת פודינג, יוגורט וחלב עם מיקסר חשמלי על מהירות נמוכה על 1 דקה עד חלקה. מקפלים פנימה ציפוי מוקצף. מערבבים בבננות.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
ריבת פטל אדום טהורה של קראפט, מחוממת ומסוננתריבת פטל אדום טהורה של קראפט, מחוממת ומסוננת
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מורחים תערובת באופן שווה על פני הקרום. לכסות ולהקפיא לפחות 3 שעות או עד המשרד.
מרכיבים שתצטרך
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
4
הסר מן המקפיא ולתת לעמוד 10 עד 15 דקות לפני ההגשה. עבור ריבועים, לחתוך 3 שורות על ידי 3 שורות. למעלה כל ריבוע עם כ 1 כפית ציפוי קרמל. החנות מכוסה במקפיא.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסיםאפרסקים פרוסים