יוגורט ובננה קינוח קפוא

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל יוגורט ובננה קינוח קפוא. והוא יספק כ 9 מנות. מנה אחת מכילה 223 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-20 דקות. אם יש לך בננות, פודינג מיידי ומילוי עוגה לערבב, ציפוי מוקצף מגניב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו קינוח יוגורט קפוא טרופי, קינוח עוגיות יוגורט קפוא, ו ממיסים את קינוח הפרוזן יוגורט (מתכונים דומים).

הוראות

תרסיס 8 אינץ ' מחבת מרובעת עם תרסיס בישול או קו עם רדיד nonstick. בקערה קטנה, לערבב פירורים, סוכר וחמאה מומסת עד מתפורר. לחץ בתחתית מחבת. להקפיא 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

טרגון אופציונלי

חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)

2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת

ציוד שתשתמש בו

ויניגרט ורז'וס

2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®

1 כוס תערובת לעוגה צהובה

בינתיים, בקערה בינונית, לנצח תערובת פודינג, יוגורט וחלב עם מיקסר חשמלי על מהירות נמוכה על 1 דקה עד חלקה. מקפלים פנימה ציפוי מוקצף. מערבבים בבננות.

מרכיבים שתצטרך

קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות

1 כוס פרוסות סוכריות תפוז קצוצות

(קרטון בלוק)

1/4 כוס יוגורט תות

לחמניות לבנות

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

ויניגרט ורז'וס

מורחים תערובת באופן שווה על פני הקרום. לכסות ולהקפיא לפחות 3 שעות או עד המשרד.

מרכיבים שתצטרך

3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן

הסר מן המקפיא ולתת לעמוד 10 עד 15 דקות לפני ההגשה. עבור ריבועים, לחתוך 3 שורות על ידי 3 שורות. למעלה כל ריבוע עם כ 1 כפית ציפוי קרמל. החנות מכוסה במקפיא.

מרכיבים שתצטרך

אפרסקים פרוסים