ים טנג (סלט מלפפון פיקנטי)
Yam Taeng (סלט מלפפון פיקנטי) עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 183 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך רוטב דגים, צ'ילי תאילנדי, מלפפונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. . מתכונים דומים: Tam Taeng Kwaa של אנדי ריקר (סלט מלפפון תאילנדי) מ ' פוק פוק, סלט מלפפון חריף, ו סלט מלפפון מלון חריף.
הוראות
לזרוק את המלפפונים, שרימפס מיובש, שעועית, ועגבניות יחד בקערה.
מערבבים את צ ' ילי תאילנדי, סוכר דקל, רוטב דגים, ומיץ ליים יחד בקערה קטנה; לשפוך על תערובת מלפפון. לזרוק לשלב. להתאים תיבול לפי הטעם שלך.
מפזרים בוטנים קצוצים על התערובת לשרת.