כבש מצופה כמון עם אבטיח צ'אטני

כבש מצופה כמון עם אבטיח Chutney נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 684 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 60 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. גשו לסופר וקנו זרעי שומר, דבש, סלרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב יוגורט רגיל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,5 דקות יוגורט קפוא אפרסק בריא כקינוח. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו כמון ושומר כבש צלוי מצופה בשומר, צלעות כבש כמון עם בטטות ועגבניות-ג'ינג'ר צ' אטני, ו בס ים מצופה כמון (מתכונים דומים).