קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות4
ציון בריאות22
מגזין

כוכב ירכיים עוף אניס עם לימון מאייר

כוכב ירכיים עוף אניס עם לימון מאייר
כוכב ירכיים עוף אניס עם לימון מאייר הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 50 גרם חלבון 58 גרם של שומן, וסך הכל 756 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם מלח ופלפל, אניס כוכב, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הכוכב אניס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיני סטאר-עוגיות אניס כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. נסו כוכב אניס לימון סורבה, כוכב אניס אוכמניות עם סורבה לימון, ו עוף רותח בסויה וכוכב אניס (מתכונים דומים).

הוראות

1
התאם את מתלה התנור למיקום השלישי התחתון, וחמם מראש ל 204°. בינתיים, לכסות גיליון אפייה גדול עם נייר כסף.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מוסיפים את חתיכות העוף והשמן, וזורקים עד שכל חתיכת עוף מצופה בשמן.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3
מורחים את החלקים בשכבה אחת, העור בצד למטה. מתבלים את הצמרות במלח, פלפל, וחצי מכוכב אניס. הפוך את חתיכות העוף כך שהם עכשיו עור בצד למעלה, ושוב מתבלים עם מלח, פלפל, ואת כוכב הקרקע הנותרים אניס.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
(צינור גדול)(צינור גדול)
4
לפזר את חתיכות לימון לרבעים סביב תבנית האפייה.
מרכיבים שתצטרך
קליפות מלימוןקליפות מלימון
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
5
מעבירים תבנית אפייה לתנור ומבשלים 20 דקות. הפוך את החתיכות ולהמשיך לבשל את העוף עד שהוא משחימים היטב אבל לא שחור, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
הסר אם בוצע. המתכון טען כי אתה יכול להמשיך לבשל עוד 20 דקות, אבל הייתי בודק את העוף לעתים קרובות כדי לוודא שזה לא לשרוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
7
בסיום, מגישים את הירכיים עוף עם לסחוט של לימונים מאייר קלוי. כמה תפוחי אדמה קלויים יהיה צד נהדר.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה צלויתפוח אדמה צלוי
1/2 כוס פלוס 2 כפיות שמנת חמוצה1/2 כוס פלוס 2 כפיות שמנת חמוצה
Meyer LemonMeyer Lemon