תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כוסות סלט אסיה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 300 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. והוא יספק כ 24 מנות. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו עורות וונטון, כרוב, זרעי שומשום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו סלט טונה אסייתי כוסות חסה, סלט עוף אסייתי כוסות חסה, ו סלט עוף אסייתי כוסות חסה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 191°. כדי להפוך כוסות, לצחצח צד אחד של עור wonton 1 עם שמן זית. עם תחתית זכוכית שתייה קטנה, לחץ על עור wonton, צד שמן למטה, לתוך ungreased בגודל רגיל מאפין כוס. חזור עם עורות וונטון שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
אופים 7 עד 10 דקות או עד חום.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
הסר מכוסות מאפין למתלה קירור.
ציוד שתשתמש בו
תפוזים, פרוסים וחצויים
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
4
במחבת 10 אינץ', להמס חמאה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
מוסיפים אטריות ראמן, שקדים, אגוזים חמניות וזרע שומשום; מבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד חום.
מרכיבים שתצטרך
(צימוקים, משמשים, תמרים, תפוחים, בננות)
אטריות ראמן
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)
( 23)
6
הסר ממחבת לקערה קטנה; מגניב לחלוטין.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
7
כרוב לגרוס; מקום בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
ל-1 אננס
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
8
מוסיפים בצל ירוק לתערובת אטריות מקוררת; מערבבים.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
9
מפזרים מעל כרוב.
מרכיבים שתצטרך
ל-1 אננס
10
בקערה קטנה, לנצח סוכר וחומץ עם להקציף עד מומס. מוכה ברוטב סויה.
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא יינות Fram Chenin Blanc. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 32 דולר.