כופתאות מדבקה סיר

כופתאות מדבקת פוט עשויות להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 72 קלוריות. והוא יספק כ 48 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך כרוב, עטיפות wonton, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: כופתאות מדבקת סיר ורוטב סויה חומץ, סיר אינסטנט ספגטי עם רוטב בשר, ו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי.