כנפי עוף צלויות חריפות
חם & חריף עוף צלוי כנפיים עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 45 . מנה אחת מכילה 56 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו מיונז מיונז מיונז אמיתי, כנפי עוף, אבקת שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: כנפי עוף תאילנדיות צלויות מתובלות, כנפי עוף תאילנדיות מתובלות בגריל, ו כנפי עוף בגריל עם רוטב כנפיים מתוק & חריף גבר נגד אישה.
הוראות
גריל חום לצלייה עקיפה: אור צד אחד של גריל, עוזב צד שני unlit. סגור מכסה; חום גריל ל 204°.
מניחים כנפיים בשכבה אחת במחבת רדיד רדוד.
מניחים מחבת על באח מעל אזור unlit; סגור מכסה. גריל 20 דקות. או עד כנפיים משחימים קלות, ניטור לטמפרטורה עקבית.
בינתיים, מערבבים מיונז, רוטב פלפל חריף ואבקת שום עד מעורבב. שמור תערובת 1/2 כוס מיו; לערבב תערובת מיונז הנותרים עם רוטב ראנץ'.
מברשת שני הצדדים של כנפיים בנדיבות עם תערובת מאיו שמורות. גריל 15 דקות. או עד הכנפיים נעשות.