מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות10
ציון בריאות3
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםאנטיפסטיארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה ראשונהחטיפיםמתאבןמנה מרכזיתאנטיפסטוארוחות ערב
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
רוטב דל שומן
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
עוגיות כריך סוכר פסחא
סיידר אננס מתוק
כריכי ירקות צלויים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול
נקניקית ארוחת בוקר ארנבת
רוטב ספגטי סודי
מתכונים קשורים
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
קאפקייקס שחור ולבן
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
מיני בורגרים יווניים
מגזין

כנפיים חמות אהובות

כנפיים חמות אהובות
כנפיים חמות מועדפות הוא מתאבנים שמגישים 10. תמורת 91 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -18 גרם חלבון , 45 גרם שומן , ובסך הכל 493 קלוריות . זהו מתכון סביר מאוד לחובבי האוכל האמריקאי. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש רוטב לסלט גבינה, חמאה, רוטב לואיזיאנה חריף וכנפי עוף. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 24% , וזה לא כל כך יוצא דופן. מתכונים דומים: כנפיים חמות ומתובלות עם רוטב מייפל צ'יפוטלה חריף , שוקו חם מועדף ושוקולד חם בריא מועדף .

הוראות

1
חותכים כנפי עוף לשלושה חלקים; לזרוק קצות כנפיים. במחבת חשמלית או בטיגון עמוק מחממים שמן ל-375 מעלות. מטגנים כנפי עוף, כמה בכל פעם, עד שהמיץ מתבהר.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחיםשרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מסננים על נייר סופג.
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
3
במחבת גדולה ממיסים חמאה. מערבבים את הסוכר החום, מיץ הלימון, השום והרוטב החם; להביא רק לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט נוסף, לא חובהאגוז מוסקט נוסף, לא חובה
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובששרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
מוסיפים כנפי עוף; לפנות למעיל. מבשלים והופכים 5-10 דקות או עד שהם מצופים היטב.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחיםשרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים
5
מגישים עם מקלות סלרי וגזר ורוטב לסלט לטבילה.
מרכיבים שתצטרך
פריכיות שיפון מתובלות מרוסקות גספריכיות שיפון מתובלות מרוסקות גס
מקלות גזרמקלות גזר
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך

יין מומלץ: 1 (קופסה של 14 אונקיות) תערובת ריזוטו ארוזה, משקה אלכוהולי, מרכיב, פינו נואר, יין אדום יבש, יין מבעבע, שרדונה, קטגוריית מוצרי מזון, סוביניון בלאן, (ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות), יין לבן יבש, אבקת זרעי אהבה, ריזלינג, יכול אפרסקים, סחוט, סוג פריט בתפריט, ורוד נוצץ

כנפי עוף בתפריט? נסה להתאים עם יין לבן, משקה אלכוהולי ומרכיב. בשר לבן משודך בדרך כלל ליין לבן כדי לא להשתלט על הטעם של הבשר, כך שרדונה וסוביניון בלאן הם בחירות בטוחות. עוף מוכן עם רוטב עגבניות או בוודאי רוטב יין אדום אפשר ורצוי להגיש עם אדום כמו פינו נואר. אתה יכול לנסות את Marques de Murrieta Capellania White Reserva. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-27 דולר לבקבוק.
Marques de Murrieta Capellania White Reserva
Marques de Murrieta Capellania White Reserva
צבע זהוב עמוק, הארומה המורכבת וטעמו העשיר הם סימני ההיכר של היין הלבן המפורסם בעולם הזה. למשפחת Cebrian-Sagarriga, שרכשה בשנת 1983 את יקב Marqués de Murrieta, שהוקם בשנת 1852, יש פילוסופיית עשיית יין מובהקת שנוסדה בשאיפה לאיכות ומצוינות באמצעות מסורת וחדשנות. זני ענבים: 100% Viura
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
פודינג אפרסק טנסי
בננות מזוגגות בכוסות אגוזי פילו
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים
קאפקייקס שחור ולבן
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
סיבוב 2 -כיסי פיתה של קבוב בקר