כרוב אדום סלט כרוב
צריך תוספת חלבית חינם וצמחונית? כרוב כרוב אדום יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתאים ל-8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 32 גרם של שומן, וסך הכל 341 קלוריות. גשו לסופר וקנו כרוב סגול, חרדל דיז'ון, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. וזה טוב. נסו כרוב אדום Spiralized Kohlrabi סלט כרוב עם כוסברה ויניגרט, כרוב אדום סלט כרוב, ו שני כרוב סלט כרוב (מתכונים דומים).
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
מערבבים את הכרוב, גזר ובצל בקערה גדולה. לטבול את הירקות עם חומץ מאלט, מתבלים במלח ולתת לשבת לפחות 1 שעה. זה יהיה לרכך את הכרוב ולגרום לו להיראות כמעט מבושל אבל עדיין עם מרקם נהדר.
מערבבים במיונז והחרדל. טעם לתיבול. התוצאה הסופית צריכה להיות סלט שמנת וטארט.
מגישים קר או בטמפרטורת החדר. מקררים שאריות.