כרוב וביצי עגבניות בנדיקט עם פירות יער

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל כרוב וביצי עגבניות בנדיקט עם פירות יער. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 353 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא פלפל קאיין, שאלוט, עגבניה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו ביצי כרוב ועגבניות בנדיקט, בייקון, כרוב + ביצי עגבניות צלויות בנדיקט {בגידה}, ו ביצים עלומות עגבניות רטובות עם כרוב עלים ופירות יער מ ' בקרים תבואה מלאה (מתכונים דומים).