קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

כריך בשר דביק

כריך בשר דביק
כריך בשר דביק יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 869 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 2 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. אם יש לך רוטב ברביקיו, קטשופ, לחמניות המבורגר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: צלעות בקר על האש דביקות, צלעות בקר בגריל ברוטב ברביקיו מתוק ודביק, ו כריך הבשר הטוב ביותר שלנו.

הוראות

1
מחממים בשר במחבת על אש בינונית. מערבבים בקטשופ ורוטב ברביקיו.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקהצ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
חום ערבוב כל הזמן עד הרטבים והבשר הם דביקים.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
3
מגישים בשר על לחמניות המבורגר עם בצל פרוס.
מרכיבים שתצטרך
לחמניית המבורגרלחמניית המבורגר
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות