כריך סלט טונה גורמה
כריך סלט טונה גורמה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 369 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לך בצל ירוק, רוטב ווסטרשייר, צלפים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 64%. נסו כריך סלט טונה, כריך סלט טונה, ו כריך סלט טונה (מתכונים דומים).
הוראות
בקערת ערבוב, לשלב טונה, בצל ירוק, סלרי, זיתים ירוקים, צלפים ושקדים. בקערה קטנה, להקציף יחד מיונז, שמנת חמוצה ורוטב ווסטרשייר; לערבב לתוך טונה.
מגישים בין פרוסות לחם עם חסה.