כריכי ביצים בנוסח בנדיקט
כריכי ביצי בנדיקט עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 503 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ביצים, גבינת קולבי, בייקון קנדי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה לחם בננה כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכונים דומים: סנדוויצ'ים וופל בנדיקט, ביצים בנדיקט ביצים ממולאות, ו ביצי בנדיקט.
הוראות
חותכים לחם צרפתי בחצי אופקית; מוציאים לחם רך ממרכז כל חצי, ומשאירים קליפה בעובי 1/2 אינץ ' כדי להקל על מילוי הכריך. (שמור לחם רך לשימוש נוסף.)
מורחים בתוך קונכיות לחם עם רוטב הולנדז.
שכבה תחתונה פגז עם בייקון קנדי, ביצים מטוגנות, גבינת קולבי, ותרד. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. למעלה עם קליפת הלחם הנותרת; חתוך לתוך כריכים.