קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות28
מגזין

כריכי ביצים בנוסח בנדיקט

כריכי ביצים בנוסח בנדיקט
כריכי ביצי בנדיקט עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 503 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ביצים, גבינת קולבי, בייקון קנדי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה לחם בננה כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכונים דומים: סנדוויצ'ים וופל בנדיקט, ביצים בנדיקט ביצים ממולאות, ו ביצי בנדיקט.

הוראות

1
חותכים לחם צרפתי בחצי אופקית; מוציאים לחם רך ממרכז כל חצי, ומשאירים קליפה בעובי 1/2 אינץ ' כדי להקל על מילוי הכריך. (שמור לחם רך לשימוש נוסף.)
מרכיבים שתצטרך
לחם צרפתילחם צרפתי
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
2
מורחים בתוך קונכיות לחם עם רוטב הולנדז.
מרכיבים שתצטרך
רוטב הולנדזרוטב הולנדז
1 כף מרסלה יבשה1 כף מרסלה יבשה
חזה עוף, עם עצם כנף, עור עלחזה עוף, עם עצם כנף, עור על
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
3
שכבה תחתונה פגז עם בייקון קנדי, ביצים מטוגנות, גבינת קולבי, ותרד. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. למעלה עם קליפת הלחם הנותרת; חתוך לתוך כריכים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת
בייקון קנדיבייקון קנדי
קולבי גבינהקולבי גבינה
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
(קיבלר)(קיבלר)