כריכי תפוז תפוז עוף-מנדרין

מתכון זה מספק 15 מנות. עם 165 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו לחם צימוקים, גבינת שמנת, טימין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו סלט עוף כתום מנדרין עם רוטב יוגורט וניל כתום שמנת, עוף כתום מנדרין, ו עוף מנדרין כתום (מתכונים דומים).