לביבות כרובית מתובלות עם זעתר איולי

Name: לביבות כרובית מתובלות עם זעתר איולי
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: יהודי
Ingredients: 2 (יכול להיות או להרחיק) אפרסקים טריים או קפואים פרוסים; 0 (יכול להיות או להרחיק) נקניקיית חזיר לא מכוסה; 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק פירורי לחם משובחים ויבשים; 1 (יכול להיות או להרחיק) פלפל חריף טחון או פלפל קאיין; 3 larges קרום פאי פירורים (קיבלר); 59 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק שמיר טרי קצוץ; 2 שיני שום, קצוץ דק; 45 ריבס, קצוץ טרי או קפוא שמן זית (לא אקסטרה בתולה) לטיגון; 59 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק פטרוזיליה איטלקית טרייה קצוצה; 1 (יכול להיות או להרחיק) 1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

לביבות כרובית מתובלות עם זעתר איולי הוא חלב חינם מנה צדדית. מתכון זה מספק 45 מנות. עם 62 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 27 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, שמן זית, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור חנוכה. מתכון זה אופייני למטבח היהודי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 91% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: זעתר כרובית קלויה ברוטב טחינה יוגורט, קערות קוסקוס עם חומוס זעתר וכרובית קלויה, ו קערת קינואה עם כרובית זעתר, רימון, ביצה של 6 דקות ויניגרט לימון מאיר.