קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות27
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
לזניה בסיר קרוק
לזניה סיר קרוק עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 443 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חזה הודו טחון, אטריות לזניה, גבינת מוצרלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. 13 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 6 שעות ו-10 דקות. מתכונים דומים: מרק תירס בסיר קרוק, סיר חרס שעועית אדומה ואורז, ו עוגת אפרסקים סיר קרוק + וידאו.
מרכיבים
850אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)]()
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![קרטון שומן ללא גבינת קוטג]()
קרטון שומן ללא גבינת קוטג1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת פרמזן מגוררת ללא שומן]()
גבינת פרמזן מגוררת ללא שומן2(יכול להיות או להרחיק)![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חזה הודו טחון רזה]()
חזה הודו טחון רזה1![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ11 קילו קישואים,![פחיות) מרק עוף דל נתרן]()
פחיות) מרק עוף דל נתרן11 קילו קישואים,![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גבינת מוצרלה ללא שומן גרוסה]()
גבינת מוצרלה ללא שומן גרוסה170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה]()
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אטריות לזניה מחיטה מלאה, לא מבושלות]()
אטריות לזניה מחיטה מלאה, לא מבושלות
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
קרטון שומן ללא גבינת קוטג1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת פרמזן מגוררת ללא שומן2(יכול להיות או להרחיק)
רוטב פלפל לימון454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חזה הודו טחון רזה1
בצל, קצוץ11 קילו קישואים,
פחיות) מרק עוף דל נתרן11 קילו קישואים,
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
גבינת מוצרלה ללא שומן גרוסה170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אטריות לזניה מחיטה מלאה, לא מבושלותיין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
איטלקי עובד ממש טוב עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. קיאנטי Caposaldo עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
