קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

לחם בננה טבעוני עם פצפוצי שוקולד

לחם בננה טבעוני עם פצפוצי שוקולד
המתכון שוקולד צ'יפ לחם בננה טבעוני יכול להתבצע בסביבות 1 שעה ו 15 דקות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 329 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. זה מובא לך על ידי Go חלב חינם. גשו לסופר וקנו קמח לא מיובש, ממרח חמאה נטול חלב, סודה לשתייה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו חטיפי בננה שוקולד צ'יפס אנרגיה (טבעוני & GF!), חטיפי בננה שוקולד צ'יפס אנרגיה (טבעוני & GF!), ו חטיפי בננה שוקולד צ'יפס אנרגיה (טבעוני & GF!).

הוראות

1
מחממים התנור שלך ל 177° ולשמן מחבת כיכר 8x4 אינץ 'או 9x5 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
חפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחתחפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחת
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
בקערה גדולה קרם סוכר ומרח חמאה עם מיקסר.
מרכיבים שתצטרך
ממרח חמאהממרח חמאה
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מוסיף את הבננות פירה, ומערבבים שוב, רק מספיק כדי לשלב אותם יחד.
מרכיבים שתצטרך
פירה בננהפירה בננה
4
מוסיפים את משקה החלב, תערובת תחליפי ביצים, תמצית וניל ותמצית קוקוס ומערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
תמצית קוקוסתמצית קוקוס
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס
מחליף ביציםמחליף ביצים
יכול אפרסקים, סחוטיכול אפרסקים, סחוט
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
5
בקערה נפרדת מקציפים יחד את הקמחים, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
על הסוכר של קונדיטוריםעל הסוכר של קונדיטורים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
מוסיף את החומרים יבשים למרכיבים הרטובים בקערת הערבוב שלך ומערבבים עד רק בשילוב. אל תערבבי יותר מדי. מקפלים פנימה את השוקולד צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות (12 אונקיות) שוקולד צ'יפס מר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)2 כוסות (12 אונקיות) שוקולד צ'יפס מר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
7
יוצקים את הבלילה לתוך מחבת כיכר משומן וליישר אותו.
ציוד שתשתמש בו
חפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחתחפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחת
8
אופים במשך 60 עד 75 דקות, או עד העליון הוא חום זהוב. לחם הבננה יחשיך למעלה אבל יישאר לח בפנים.
מרכיבים שתצטרך
לחם בננהלחם בננה
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
9
תן ללחם להתקרר במשך 30 דקות, ואז לחתוך, ולהגיש.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק

יין מומלץ: קרם שרי, Moscato Dasti, יציאה

קרם שרי, מוסקטו ד ' אסטי ופורט הם בחירה מצוינת ללחם בננה. כלל שיוך יין נפוץ הוא לוודא שהיין שלך מתוק יותר מהאוכל שלך. קינוחים עדינים הולכים טוב עם Moscato D ' Esti, קינוחים אגוזים עם שרי שמנת, וקינוחי קרמל או שוקולד זוג גם עם פורט. קרם שרי Nv ג ' ונסון ן עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.
NV ג ' ונסון Estate קרם שרי
NV ג ' ונסון Estate קרם שרי
ארומטי מאוד עם הערות של אגוזי לוז, וניל, ומגע של אלון ואחריו צימוקים מתוקים ומגע של שמרים. סיום נקי לאורך זמן. טוב עכשיו אבל יגמול אלה מאפשרים לו להזדקן"". משקה טרום-פרינדיאלי מועדף. שקול את זה עם אגוזים לפני ארוחת הערב כמו אפריטיף, או אחרי ארוחת ערב עם קינוח, במיוחד שוקולדים וקינוחים מבוססי פירות. גם נפלא בשעות אחר הצהריים הקרות, מוגש עם ביסקוטי לטבול ""בסגנון איטלקי"". "