קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות1
ציון בריאות43
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם יוגורט בננה

לחם יוגורט בננה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל לחם יוגורט בננה. המתכון הזה מכסה %56 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 2158 קלוריות, 54 גרם חלבון ו 54 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. גשו לסופר וקנו סוכר, קמח, חלבונים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה טוב. מתכונים דומים: מאפינס יוגורט בננה וקציץ לחם בננה קטן, לחם בננה עם יוגורט, ו יוגורט יווני לחם בננה.

הוראות

1
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה גדולה; לעשות גם במרכז התערובת.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מערבבים יוגורט הבא 6 מרכיבים; להוסיף מרכיבים יבשים, ערבוב רק עד מרכיבים יבשים הם רטובים.
מרכיבים שתצטרך
יוגורטיוגורט
3
מעיל 9 - x 5-x 3 אינץ כף עם ספריי בישול; מפזרים 2 כפיות קמח. הבלילה כפית למחבת מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
אופים ב 350 במשך 1 שעה או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
תן מגניב במחבת 10 דקות; להסיר מחבת, ולתת מגניב על מתלה חוט.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
מחבתמחבת