לחם כפית מנחם
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן לקופסת המתכונים שלך, לחם כפית מנחם עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 6 גרם חלבון , 7 גרם שומן , ובסך הכל 169 קלוריות . תמורת 39 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מתכון זה מטעם Taste of Home דורש אבקת אפייה, ביצים, תירס וחלב. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי לא כל כך אדיר של 27% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם תבשיל טאקו ג'יפי כפית , לחם דלעת חמוציות ופודינג לחם טירמיסו .
הוראות
בקערה גדולה מקציפים חלבונים עד שנוצרים פסגות נוקשות; לְהַפְרִישׁ. בקערה אחרת מקציפים חלמונים; לְהַפְרִישׁ.
טורפים פנימה קמח תירס ומלח. להפחית את החום; מבשלים ומערבבים במשך דקה אחת או עד שמסמיך.
מסירים מהאש. מערבבים פנימה את התירס, החמאה ואבקת האפייה. מערבבים פנימה חלמונים. מקפלים פנימה חלבונים.
מעבירים ל-11 אינץ' משומן. x 7 אינץ'. צלחת אפייה.
אופים, ללא כיסוי, ב-350 מעלות למשך 30-35 דקות או רק עד להתייצבות.