לחמניות ביצה אפויות

לחמניות ביצה אפויות עשויות להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. מתאים ל-8 ומחירו 81 סנט למנה מנות. צופה הדמות שלך? זה מתכון חינם חלב יש 185 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן למנה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לך נבטי שעועית, סוכר חום, גזר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 48%. נסו לחמניות ביצה אפויות של טקס-מקס, לחמניות ביצה אפויות, ו אפוי לא מטוגן ביצה לחמניות (מתכונים דומים).

הוראות

מצפים מחבת גדולה בתרסיס בישול; מוסיפים את ששת המרכיבים הראשונים. מבשלים ומערבבים על אש בינונית עד שהירקות פריכים-רכים, כ -3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר

1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

להוסיף עוף; חום דרך.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

בקערה קטנה שלבו את עמילן התירס, המים, רוטב הסויה, השמן, הסוכר החום והקאיין עד לקבלת תערובת חלקה; מערבבים לתערובת עוף. מביאים לרתיחה. מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה; מסירים מהאש.

מרכיבים שתצטרך

דיאט קרם סודה

1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית

6 לחמניות שומשום, מפוצלות

שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

1 כפית מלח היקורי מעושן

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

כפית 1/4 כוס תערובת עוף בשליש התחתון של עטיפת אגרול אחת; מקפלים את הצדדים לכיוון המרכז ומגלגלים היטב. (שמור את העטיפות שנותרו מכוסות במגבת נייר לחה עד שהן מוכנות לשימוש.)

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

דראגי פנינה לבנות