לחמניות האביב עוף
לחמניות האביב עוף יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה 162 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. מתכון ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מגיש 20 . אם יש לך שמן, בצל, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור אביב. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 31%. נסו לחמניות האביב עוף, לחמניות האביב עוף, ו לחמניות האביב עוף (מתכונים דומים).
הוראות
שמן חום בסיר עמוק או גדול, סיר כבד ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
בקערה בינונית, מערבבים יחד עוף, בצל, כרוב, גזר, רוטב ברביקיו, רוטב פלפל חריף, רוטב סויה ורוטב ווסטרשייר.
מניחים כ 1 כף של תערובת העוף במרכז עטיפות רול האביב. להרטיב את האצבעות עם מים, להרטיב את הקצוות של העטיפות.
לגלגל סביב המילוי. לחץ על seams כדי לאטום.
בקבוצות קטנות, מטגנים עמוק את גלילי האביב 3 עד 5 דקות, או עד חום זהוב.