קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות20
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםסלט
מגזין

לחמניות סלט לובסטר קוב

לחמניות סלט לובסטר קוב
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים אמריקאים,אז נסו לחמניות סלט לובסטר קוב. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 472 קלוריות, 31 גרם חלבון, ו 26 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 28% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, מיץ לימון, פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 61%. נסו סלט לובסטר קוב, סלט לובסטר קוב, ו סלט לובסטר קוב (מתכונים דומים).

הוראות

1
לוויניגרט מקציפים בקערה קטנה את החרדל, מיץ הלימון, שמן הזית, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
ויניגרטויניגרט
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
לסלט חותכים את האבוקדו לשניים, מסירים את הזרע וקולפים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
3
חותכים לקוביות בגודל 3/4 אינץ ' וזורקים עם מיץ הלימון. אם עלי הארוגולה גדולים, חתכו אותם לשניים לרוחב.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
4
שים את הלובסטר והעגבניות בקערה.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוטעד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
מפזרים את המלח והפלפל וזורקים עם מספיק ויניגרט כדי להרטיב.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
ויניגרטויניגרט
6
מוסיפים את קוביות האבוקדו, הבייקון המפורר, הגבינה הכחולה והארוגולה וזורקים שוב. ממלאים את לחמניות הנקניקיות בסלט.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות בייקון אמיתיותחתיכות בייקון אמיתיות
לחמניית נקניקיותלחמניית נקניקיות
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
7
מגישים בטמפרטורת החדר.

יין מומלץ: שבלי, שרדונה

שאבלי ו שרדונה הם בחירה מצוינת עבור לובסטר. שאבלי מושלם עם לובסטר, אבל שרדוני מאזורים אחרים חייב לפגוע גם במקום. ברוקרד סנט קלייר שאבלי ויילס ויניס עם דירוג 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 33 דולר לבקבוק.
ברוקרד סנט קלייר שאבלי ויילס וינס
ברוקרד סנט קלייר שאבלי ויילס וינס
יין אלגנטי ומאוזן, עם תווים של טעמי לימון ואקציה. החיך הוא הערות חושפניות טריות ומעוררות תיאבון שלאניס.