לירות החוצה צ'ילי הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 335 קלוריות. אם יש לכם מלח ופלפל כשר, כמון טחון, נקניקיות אנדוויל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: אפונה לירות סלט עם פול, רועד בשר בקר עם סלט לירות אפונה, ו פארו, אפונה, וסלט גבינת עיזים.
הוראות
1
בתנור הולנדי גדול או סיר על חום בינוני גבוה, מוסיפים את שומן הבייקון, שום, בצל ופלפלים, ומבשלים עד למכרז, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף
2
מוסיפים את השעועית, העגבניות, רוטב העגבניות, הטומטילים מחית, הצ 'יפוטלים, אבקת צ' ילי וכמון. לבשל זמן רב ככל האפשר, לפחות 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
Tomatillos
שמן פלפל
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
¼ כפית אורגנו
3
מוסיפים מלאי או רוטב עגבניות אם הצ ' ילי הופך עבה מדי.
קאווה, גרנאש ושיראז הם בחירה מצוינת לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. סאנגרה דה טורו קאווה עם דירוג של 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.