לעטוף אותו טורקיה-Veggie להמיס

לעטוף אותו להמיס טורקיה-Veggie עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 20 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 497 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו ציפורן שום, טורטיות קמח בגודל בוריטו, שמן זית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב העגבניה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. נסו הודו, חומוס ועטיפת ירקות, שני גלישת טונה גבינה מותכת, ו נמס ירקות (מתכונים דומים).