שרימפס לקלף ולאכול עם תבלינים ברביקיו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 32 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 368 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו כמון טחון, פלפל, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זה מושלם עבור יום האב. נסו קליפות שרימפס קלות (חסילונים מרתיחים), לקלף ולאכול שרימפס, ו לקלף ולאכול שרימפס ברביקיו (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה, מערבבים את הפפריקה עם אבקת אנצ 'ו צ' ילה, סוכר חום, כמון, מלח, פלפל ושום.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®-ללא תוספת מלח
אגוז מוסקט נוסף, לא חובה
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
1 תפוז, גרידה
8 (U-12) שרימפס
¼ כפית אורגנו
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים את השרימפס וזורקים למעילים בתבלינים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
צ'יפס קינמון וייטנאמי
3
חום 1/4 כוס השמן ב 2 מחבת גדולה עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4
מוסיפים את השרימפס למחבת ומבשלים על חום גבוה בינוני, ערבוב מדי פעם, עד מקופל ולבן לאורך כל, כ 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
5
מוסיפים חצי מהחמאה והבצל הירוק לכל מחבת ומערבלים אותם פנימה.
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות את גיפט מאת קאת 'י לי גיפורד פינו גריג' יו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.8 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.