לשפשף כבש או מרינדה

לשפשף כבש או מרינדה נטול גלוטן, וטבעוני מרינדה. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 36 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. אם יש לך שמן סלט, אזובית, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו קציצות טלה או מרינדה סטייק טלה, מרינדה כבש, ו מרינדה כבש חריף (מתכונים דומים).