קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות92
מתכונים קשורים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מאהי מאהי בגריל עם ויניגרט גספאצ'ו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Mahi Mahi בגריל עם וינגרט Gazpacho. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 622 קלוריות, 67 גר' של חלבון, ו 30 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. אם יש לך מהי-מהי, שום, שרי חומץ, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: צרוב מאהי-מאי עם רוטב גספצ'ו ירוק, בזיליקום כתום בגריל מהי מהי עם מתכון ירקות מוקפצים, ו Mahi Mahi בגריל עם ירוק צ'ילה-מרק חלב קוקוס.
מרכיבים
85אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![קלופים מלפפון אנגלית (על 1/3 של מלפפון)]()
קלופים מלפפון אנגלית (על 1/3 של מלפפון)2ציפורן![שום, קלופים]()
שום, קלופים2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח כשר ופלפל שחור טחון, לפי הטעם]()
מלח כשר ופלפל שחור טחון, לפי הטעם4פילה![פילה מהי מהי, על העור, על 5 עד 6 עוז כל אחד]()
פילה מהי מהי, על העור, על 5 עד 6 עוז כל אחד596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)0![תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)]()
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)2(חוֹרֶף)![חומץ שרי]()
חומץ שרי1קטן![עגבניות, חתוכות לקוביות קטנות, לקישוט]()
עגבניות, חתוכות לקוביות קטנות, לקישוט2(חוֹרֶף)![מיץ עגבניות לא מלוח]()
מיץ עגבניות לא מלוח340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עגבניות טריות, קלופים וזרעים]()
עגבניות טריות, קלופים וזרעים
קלופים מלפפון אנגלית (על 1/3 של מלפפון)2ציפורן
שום, קלופים2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח כשר ופלפל שחור טחון, לפי הטעם4פילה
פילה מהי מהי, על העור, על 5 עד 6 עוז כל אחד596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)0
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)2(חוֹרֶף)
חומץ שרי1קטן
עגבניות, חתוכות לקוביות קטנות, לקישוט2(חוֹרֶף)
מיץ עגבניות לא מלוח340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)עגבניות טריות, קלופים וזרעיםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא פינוט גרי Loveblock. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 24 דולר.
