קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות2
מגזין

מאפינס גבינה ונקניקיות

מאפינס גבינה ונקניקיות
מאפינס גבינה-נקניק יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 257 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תערובת אפייה, מרק גבינה מרוכז, נקניק חזיר טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו מאפינס גבינה ונקניקיות, מאפינס ביצים עם נקניק, תרד וגבינה, ו נקניק, בצל, ומאפינס גבינה עבור # TwelveLoaves (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים נקניק במחבת גדולה, ערבוב עד שהוא מתפורר והוא כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
ניקוז ומגניב.
3
מערבבים נקניק, תערובת אפייה, וגבינה מגורדת בקערה גדולה; יוצרים באר במרכז התערובת.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
פניני סוכר כסףפניני סוכר כסף
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מערבבים יחד מרק ומים כוס 3/4; מוסיפים לתערובת נקניק, ערבוב רק עד מרכיבים יבשים הם רטובים. כפית לתוך מחבתות מאפין משומן קלות, מילוי לחלק העליון של כוסות.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
5
אופים ב 375 במשך 20 עד 25 דקות או עד השחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן