קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות18
ציון בריאות3
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
מאפינס גלורי בוקר
מאפינס גלורי בוקר הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ארוחת בוקר. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 206 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 18 מנות. גשו לסופר וקנו קוקוס, קמח, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מההתמכרות שלי לאפייה מכיל 126 מעריצים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו בוקר פאר מאפינס II, מאפינס גלורי בוקר, ו מאפינס גלורי בוקר (מתכונים דומים).
מרכיבים
1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![טעם מייפל לפי הטעם]()
טעם מייפל לפי הטעם2(יכול להיות או להרחיק)![על הסוכר של קונדיטורים]()
על הסוכר של קונדיטורים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אננס כתוש, סחוט]()
אננס כתוש, סחוט2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גזר מגורר]()
גזר מגורר3![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה2(יכול להיות או להרחיק)![קינמון טחון]()
קינמון טחון1(יכול להיות או להרחיק)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1(יכול להיות או להרחיק)![1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות]()
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות0![פקאן; קצוץ גס]()
פקאן; קצוץ גס2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קוקוס ממותק]()
קוקוס ממותק1( חצילים)![טארט תפוח, קלופים מגורדים]()
טארט תפוח, קלופים מגורדים11 קילו קישואים,![6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס]()
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2966 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גרעיני חמנייה מלוחים נוספים, לא חובה]()
גרעיני חמנייה מלוחים נוספים, לא חובה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קישואים מגורדים]()
קישואים מגורדים
טעם מייפל לפי הטעם2(יכול להיות או להרחיק)
על הסוכר של קונדיטורים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אננס כתוש, סחוט2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גזר מגורר3
קרום פאי פירורים (קיבלר)3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קמח לכל מטרה2(יכול להיות או להרחיק)
קינמון טחון1(יכול להיות או להרחיק)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1(יכול להיות או להרחיק)
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות0
פקאן; קצוץ גס2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
ליקוריץ צהוב וירוק1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קוקוס ממותק1( חצילים)
טארט תפוח, קלופים מגורדים11 קילו קישואים,
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2966 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגרעיני חמנייה מלוחים נוספים, לא חובה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קישואים מגורדים