מאפינס קישואים גזר תפוח בריא

מאפינס קישואים גזר תפוחים בריאים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 108 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. אם יש לך תפוחים, אבקת אפייה, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו גזר בריא מאפינס מיני קישואים, מאפינס גזר בריא Applesauce {Aka מאפינס עוגת גזר}, ו מאפינס גזר בריא (מתכונים דומים).