מגש קיץ למעדנייה

המתכון קיץ מעדנייה מגש יכול להתבצע בערך 10 דקות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 116 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם יש לכם ריקוטה, עירית, מבחר ירקות מדלפק המעדנייה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה לא כל כך מדהים. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מגש סנדוויץ מעדנייה, פלטת מסיבות כריך מעדנייה, ו שחור ולבן (מעדנייה! מעדנייה! מעדנייה!).