מה בא קודם? עוף וביצה Sammies Deluxe

מה בא קודם? עוף וביצים Sammies Deluxe עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מנה אחת מכילה עד 54 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 625 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לך שמן זית, מלח ופלפל, חצי וחצי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 71%. מתכונים דומים: מרק עוף בנוסח Tex-Mex מתאבן, גרוס, טעים עוף ברביקיו, ו משך סוכריות Suiza עוף.

הוראות

מתבלים את קציצות חזה העוף באופן שווה עם פפריקה מעושנת, מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)

1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות

חום 2 כפות שמן זית כתית נוספת במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)

מוסיפים עוף למחבת ומבשלים 2 עד 3 דקות בכל צד.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)

הסר ממחבת ולתת מנוחה, מעוטר בנייר כסף. לנגב מחבת ולהוסיף 2 כפות שמן זית כתית נוספת. מקציפים ביצים עם מלח, פלפל, חלב או חצי וחצי.

מרכיבים שתצטרך

חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

שמן לטיגון, רצוי קנולה

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)

רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה

מוסיפים פלפלים קלויים למחבת ומבשלים 30 שניות ואז מוסיפים ביצים ומערבבים לדוניות הרצויה עם כף עץ או מרית.

מרכיבים שתצטרך

זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס

שמן לטיגון, רצוי קנולה

ציוד שתשתמש בו

אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך

1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)

4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט

מטאטא Preheat. בעוד ביצים מבשלות, לחמניות טוסט תחת broiler, 1 דקה, ולאחר מכן להסיר מהתנור.

מרכיבים שתצטרך

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

למריחה על טוסט אם רוצים

שמן לטיגון, רצוי קנולה

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

כדי להרכיב, לחתוך עוף ולערום על תחתית לחמניה. מעל כל סמי עם 1/4 של הביצים ופרוסת גבינה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל

שמן לטיגון, רצוי קנולה

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

מניחים sammies בחזרה תחת broiler 30 שניות כדי להמיס גבינה. שמור את צמרות. כאשר הגבינה נמסה, להעביר את sammies לצלחות העליון עם ערימה של גרגיר הנחלים ולאחר מכן להגדיר צמרות לחמניה במקום.

מרכיבים שתצטרך

2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל

לא מגן מקומי