מולים עם זעפרן, עגבניות ויין מעל לינגוויני

מולים עם זעפרן, עגבניות ויין על פני לינגוויני עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 25 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 469 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך לינגוויני, יין, עגבניות משומר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו מולים מאודים במרק יין זעפרן, מולים במרק זעפרן ויין לבן, ו מולים מאודים במרק זעפרן יין לבן (מתכונים דומים).