קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות9
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מחרוזת אנטיפסטו במרינדה

מחרוזת אנטיפסטו במרינדה
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכוני הר ד ' אובר, אז נסו לנסות תערובת אנטיפסטו במרינדה. מתכון זה משמש 9. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 11 גרם חלבון, 27 גרם שומן, ובסך הכל 316 קלוריות. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. צאו לחנות ואספו אבקת שום, זיתים ממולאים בפימינטו, בזיליקום ועוד מספר מצרכים להכין אותה היום. 1 אדם התרשם מתכון זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 25%. ציון זה לא כל כך עצום. נסו מתאבנים אנטיפסטו במרינדה, אנטיפסטו במרינדה לימון, ו מגש אנטיפסטו במרינדה עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את חמשת המרכיבים הראשונים. בקערה קטנה מקציפים את מרכיבי הרוטב; יוצקים מעל תערובת ירקות וזורקים לציפוי. מכסים ומכניסים למקרר למשך 3 שעות לפחות. מערבבים לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מגישים עם כף מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות