מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב8 דק.
מנות4
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
שעועית ירוקה שוםית
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
פלחי בטטה וקלויים
שעועית אפויה מייפל
צ'ילי מק
תבשיל גזר עם מטבעות
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
טופו יוגורטי בבישול שעורה
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
שעועית חמאה ברביקיו
מתכונים קשורים
שעועית מתובלת & tostados אבוקדו
אורז קשת
פורצ'יני פארו ריזוטו
ריבס וסנדלר תות עם קרם כתום
מגזין

מיני פנקייק עם סורבה פטל ורוטב שוקולד

מיני פנקייק עם סורבה פטל ורוטב שוקולד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק מיני עם סורבה פטל ורוטב שוקולד. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 531 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 35 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סורבה פטל, תערובת פנקייק חמאה, שבבי שוקולד למחצהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 8 דקות. מתכונים דומים: עוגת שוקולד מיני עם רוטב פטל # SundaySupper, סורבה אגס עם רוטב פטל, ו Vacherins עם סורבה פטל ברי מעורב-רוטב הל.

הוראות

1
ציוד מיוחד: גלידה 1-אונקיה או כף עוגיות
מרכיבים שתצטרך
חטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסקחטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסק
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
2
מחממים מחבת או מחבת גדולה מעל חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
בקערה קטנה, לטאטא יחד את תערובת פנקייק ומים עד רק מעורבב מעט גבשושי. ממיסים את החמאה על המחבת. עבור כל פנקייק, להוסיף 1 כף הבלילה למחבת. מבשלים עד חום זהוב, על 1 עד 1 1/2 דקות בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות תערובת פנקייקים ללא גלוטן שנרכשה בחנות, כמו צ'ריברוק קיטשן2 כוסות תערובת פנקייקים ללא גלוטן שנרכשה בחנות, כמו צ'ריברוק קיטשן
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
הסר לצלחת ולאפשר פנקייק להתקרר לחלוטין.
5
מוסיפים את השוקולד צ ' יפס ושמנת לקערה קטנה. מניחים את הקערה על סיר קטן של מים רותחים בקושי. מערבבים עד שהשוקולד נמס והתערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות שוקולד צ'יפס רכותעוגיות שוקולד צ'יפס רכות
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
כדי לשרת, לשים פנקייק על צלחת הגשה קטנה. למעלה עם כף 1-אונקיה של סורבה ולשים פנקייק אחר על גבי סורבה.
מרכיבים שתצטרך
סורבהסורבה
7
טפטוף עם רוטב שוקולד ומקשטים עם פטל. חזור עם שאר החומרים.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות חלב קר, מחולק1-3/4 כוסות חלב קר, מחולק
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
8
הערה של קוק: במקום להשתמש בסקופ עוגיות 1-אונקיה, אתה יכול לעשות חלק 1-אונקיה עם כף מדידה בגודל כף.
מרכיבים שתצטרך
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
ציוד שתשתמש בו
1 כפית פלפל שחור גס,1 כפית פלפל שחור גס,
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
טארט עוגיות פירותיות
פלחי בטטה וקלויים
שעועית אפויה מייפל
נאגטס עוף זהובים
המבורגרים בצל מתוק
סלט עוף חם
לחם בננה אגוזי