מלוח כמון לאסי
המתכון מלוח כמון לאסי מוכן תוך כ 30 דקות,. וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני אפשרות לאוהבי אוכל הודי. יש משקה זה 135 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 1g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לכם זרעי כמון, קוביות קרח, חלב ללא שומן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכונים דומים: לאסי מנגו חריף ומלוח, לאסי מלוח (Lhassi) עם כמון ונענע, ו Kesar Lassi ~ Saffron Sweet Lassi ~ Punjabi Lassi s.
הוראות
טוסט זרעי כמון במחבת קטנה על חום בינוני עד שהם נראים שחורים חרוך, על 8 דקות. אפשר להתקרר לטמפרטורת החדר; לטחון לאבקה עדינה.
מערבבים את הקרח, חלב, יוגורט, מלח וכמון טחון יחד בבלנדר במהירות גבוהה עד חלקה.