קושיבינוני
מוכן ב10 דק.
מנות30
ציון בריאות1
מגזין

מלפפון תה סנדוויץ פרחים

מלפפון תה סנדוויץ פרחים
פרחי סנדוויץ ' מלפפון עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. והוא יספק כ 30 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 114 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לכם טרגון, לחם, עירית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. נסו עגבניות, מלפפון ופרחים Borage, כריך מלפפון עגבניות / כריך מלפפון עגבניות מהיר, ו כריך מלפפון & שיפון (מתכונים דומים).

הוראות

1
ציוד מיוחד: גודל בינוני כוכב בצק עצה
2
בקערת ערבוב קטנה, לשלב גבינת שמנת סלמון, צלפים, עירית ומיץ לימון. מערבבים לשלב ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
מיץ לימוןמיץ לימון
צלפיםצלפים
עיריתעירית
סלמוןסלמון
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
3
הפוך שקית מאפה על ידי חיתוך משולש קטן מהפינה התחתונה של תיק zip-top גדול.
ציוד שתשתמש בו
שקית מאפהשקית מאפה
4
מניחים קצה מאפה כוכב בגודל בינוני על החלק הפנימי של התיק ולהתאים בחוזקה לתוך החור. להחזיק שקית מאפה זקוף עם יד 1 ולגרוף תערובת גבינת שמנת סלמון לתוך התיק עם יד אחרת. Secure העליון ומקרר עד מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
סלמוןסלמון
ציוד שתשתמש בו
שקית מאפהשקית מאפה
5
בקערה קטנה, מערבבים את החמאה ואת הטרגון ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
טרגוןטרגון
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
כדי להכין כריכים, מורחים חמאה טרגון על 2 פרוסות לחם ומניחים 6 עד 8 פרוסות מלפפון ביניהם. אני חוזר להכין 15 כריכים. השתמש 3 אינץ פרח בצורת חותך עוגיות כדי לבלום את פרחי כריך.
מרכיבים שתצטרך
מלפפוןמלפפון
טרגוןטרגון
חמאהחמאה
עוגיותעוגיות
מורחיםמורחים
לחםלחם
ציוד שתשתמש בו
חותך עוגיותחותך עוגיות
7
סדר כריכים על מגש הגשה.
8
הסר שקית מאפה מהמקרר ותערובת גבינת שמנת סלמון צינור על גבי כל פרח כריך.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
סלמוןסלמון
ציוד שתשתמש בו
שקית מאפהשקית מאפה