ממולאים סקווש לשניים
לעולם אינך יכול לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו סקווש ממולא לשניים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 30 גרם חלבון, 36 גרם שומן, ובסך הכל 668 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מתכון זה מ טעם הבית דורש דלעת בלוטים, בקר טחון, בצל וקמח. 1 אדם התרשם מתכון זה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 25 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 55%, וזה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: דלורית אטריות טורקיה בולונז ממולא בלוט סקווש עם מותך גרוייר: שתי דרכים, דלורית אטריות טורקיה בולונז ממולא בלוט סקווש עם מותך גרוייר: שתי דרכים, ו סקווש ממולא.
הוראות
חותכים סקווש לשניים; להשליך זרעים.
מניחים דלעת חתוכה בצד כלפי מטה ב -11 אינץ'. 7 אינץ'. תבנית אפייה; הוסף 1/2 פנימה. של מים חמים.
אופים, ללא כיסוי, ב-350 ניתנים לזיהוי למשך 30 דקות.
מסננים מים מהמחבת; הופכים את הצד החתוך של הדלעת כלפי מעלה.
מברישים בחמאה; מפזרים סוכר חום, 1/4 כפית מלח ופלפל.
אופים 30-40 דקות או יותר או עד שהדלעת רכה.
בינתיים, במחבת קטנה, מבשלים את הבקר, הסלרי והבצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים. מערבבים פנימה את הקמח, המרווה ושאר המלח. מערבבים בהדרגה חלב. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה.
מסירים מהאש; מערבבים קרוטונים. כף לחצאי דלעת.
אופים 5 דקות יותר או עד שהגבינה נמסה.