קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות2
ציון בריאות18
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ממולאים סקווש לשניים

ממולאים סקווש לשניים
לעולם אינך יכול לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו סקווש ממולא לשניים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 30 גרם חלבון, 36 גרם שומן, ובסך הכל 668 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מתכון זה מ טעם הבית דורש דלעת בלוטים, בקר טחון, בצל וקמח. 1 אדם התרשם מתכון זה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 25 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 55%, וזה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: דלורית אטריות טורקיה בולונז ממולא בלוט סקווש עם מותך גרוייר: שתי דרכים, דלורית אטריות טורקיה בולונז ממולא בלוט סקווש עם מותך גרוייר: שתי דרכים, ו סקווש ממולא.

הוראות

1
חותכים סקווש לשניים; להשליך זרעים.
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
זרעיםזרעים
2
מניחים דלעת חתוכה בצד כלפי מטה ב -11 אינץ'. 7 אינץ'. תבנית אפייה; הוסף 1/2 פנימה. של מים חמים.
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
אופים, ללא כיסוי, ב-350 ניתנים לזיהוי למשך 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
מסננים מים מהמחבת; הופכים את הצד החתוך של הדלעת כלפי מעלה.
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מברישים בחמאה; מפזרים סוכר חום, 1/4 כפית מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
סוכר חוםסוכר חום
חמאהחמאה
6
אופים 30-40 דקות או יותר או עד שהדלעת רכה.
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
בינתיים, במחבת קטנה, מבשלים את הבקר, הסלרי והבצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים. מערבבים פנימה את הקמח, המרווה ושאר המלח. מערבבים בהדרגה חלב. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
סלריסלרי
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
בצלבצל
בקרבקר
בשרבשר
חלבחלב
מרווהמרווה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
מסירים מהאש; מערבבים קרוטונים. כף לחצאי דלעת.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
סקוושסקווש
9
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
10
אופים 5 דקות יותר או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור