מעורב תשע פירות
מעורב תשע פירות לוקח בערך 10 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 93 סנט למנה , אתה מקבל תוספת שמגישה 12. מנה אחת מכילה 190 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -3 גרם שומן . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . אם יש לכם תפוחים, בננות, מלמלה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 56% , המנה הזו די טובה. נסו מעורב פירות , מעורב פירות , ותערובת פירות חורף עבור מתכונים דומים.
הוראות
בקערה גדולה מערבבים את הפירות; לקפל פנימה יוגורט. רגע לפני ההגשה מפזרים גרנולה.