קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות0
מגזין

מרינדה לימון

מרינדה לימון
מרינדה עשב לימון נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני מרינדה. מנה אחת מכילה 65 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לכם שום, מיץ לימון, שמן צמחיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. בסך הכל, מתכון זה מרוויח רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן) ציון כף של 7%. מתכונים דומים: הרב הטוב ביותר & לימון חזיר מרינדה, אנשובי ומרינדה עשבי תיבול, ו מרינדה עשב כל מטרה.

הוראות

1
בזכוכית רדודה או צלחת פלסטיק או שקית פלסטיק לאחסון מזון, לערבב את כל החומרים.
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
2
להוסיף בערך 1 ק "ג דגים, 1 ק" ג עוף ללא עצמות, על 3 1/2 ק " ג עצם עוף או על 1 פאונד פירות ים; לפנות מעיל עם מרינדה. כיסוי צלחת או חותם תיק ומקרר לפחות 30 דקות אבל לא יותר מ 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
עוף שלםעוף שלם
מאכלי יםמאכלי ים
עצםעצם
דגיםדגים
3
הסר בשר מן המרינדה; מרינדה מילואים. גריל בשר לפי הצורך, צחצוח מדי פעם עם מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
4
חום שנותר מרינדה לרתיחה כדי לשמש רוטב עם בשר בגריל.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
רוטברוטב
בשרבשר