מרינדה לימון
מרינדה עשב לימון נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני מרינדה. מנה אחת מכילה 65 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לכם שום, מיץ לימון, שמן צמחיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. בסך הכל, מתכון זה מרוויח רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן) ציון כף של 7%. מתכונים דומים: הרב הטוב ביותר & לימון חזיר מרינדה, אנשובי ומרינדה עשבי תיבול, ו מרינדה עשב כל מטרה.
הוראות
בזכוכית רדודה או צלחת פלסטיק או שקית פלסטיק לאחסון מזון, לערבב את כל החומרים.
להוסיף בערך 1 ק "ג דגים, 1 ק" ג עוף ללא עצמות, על 3 1/2 ק " ג עצם עוף או על 1 פאונד פירות ים; לפנות מעיל עם מרינדה. כיסוי צלחת או חותם תיק ומקרר לפחות 30 דקות אבל לא יותר מ 24 שעות.
הסר בשר מן המרינדה; מרינדה מילואים. גריל בשר לפי הצורך, צחצוח מדי פעם עם מרינדה.
חום שנותר מרינדה לרתיחה כדי לשמש רוטב עם בשר בגריל.