קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

מרינדה מדהימה

מרינדה מדהימה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרינדה, אז תנו הזדמנות ל מרינדה מדהימה. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 138 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לך מיץ לימון, פפריקה הקרקע, רוזמרין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו מרינדה עוף מדהים, ממרח אבוקדו מדהים, ו פשטידת עוף מדהימה (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא שמן זית, רוטב סויה, חומץ יין אדום, מיץ לימון, רוטב ווסטרשייר, אבקת שום, מלח, מלח סלרי, פלפל, אבקת בצל, פפריקה, שמיר, מרווה ורוזמרין יחד בקערה עד תערובת emulsifies והמלח הוא מומס.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר
חומץ יין אדוםחומץ יין אדום
אבקת שוםאבקת שום
אבקת בצלאבקת בצל
מלח סלרימלח סלרי
מיץ לימוןמיץ לימון
שמן זיתשמן זית
רוטב סויהרוטב סויה
רוזמריןרוזמרין
פפריקהפפריקה
פלפלפלפל
שמירשמיר
מרווהמרווה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה