מרינדה סטייק אלק

רוטב סטייק אלק יכול להיות רק המרינדה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 271 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם מיץ לימון, בצל, אבקת שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-15 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. . נסו סטייק ומרינדה בשר אייל-ליהנות סטייק סטקייה בבית, המרינדה סטייק הטוב ביותר, ו עוד מרינדה סטייק (מתכונים דומים).

הוראות

שמן קנולה Whisk, בצל, מיץ לימון, רוטב ווסטרשייר, רוטב סויה, אבקת שום, ופלפל בקערה עד המרינדה מעורבב היטב.

מרכיבים שתצטרך

12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'

גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה

1 שאלוט, מגורר או טחון

צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)

6 לחמניות שומשום, מפוצלות

תלת עצות, גזוז

8 (U-12) שרימפס

20 פרוסות זוקיני דקות

ציוד שתשתמש בו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מניחים סטייק דישון בשקית פלסטיק גדולה resealable ויוצקים מרינדה על בשר. מעיל בשר עם מרינדה, לסחוט אוויר עודף, שקית חותם. להשרות במקרר לפחות 4 שעות, מפנה מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

סטייק דישון

תלת עצות, גזוז

מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות

ציוד שתשתמש בו

קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה

מחממים גריל לחום בינוני ושמן קל באח.

מרכיבים שתצטרך

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

ערמוני מים, משולבים

לנקז סטייק דישון ולהשליך מרינדה.

מרכיבים שתצטרך

סטייק דישון

תלת עצות, גזוז

מבשלים סטייקים על הגריל שחומם מראש עד שהם מתחילים המשרד והם חמים מעט ורוד במרכז, 5 דקות לכל צד. מדחום שנקרא מיידית מוכנס למרכז צריך לקרוא 140 מעלות F (60 מעלות C).

מרכיבים שתצטרך

סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן