מרק ירקות האביב יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מתאים ל-16 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 58 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. לכו לחנות ותביאו גזר, תפוחי אדמה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מתכון זה ממתכונים קראפט יש 7 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 7 דקות. נסו מרק ירקות אביבי, מרק ירקות אביבי, ו מרק ירקות אביבי (מתכונים דומים).
הוראות
1
ממיסים מרגרינה בעציץ גדול.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
להוסיף כרישה, גזר וסלרי; לבשל 5 דקות. או עד פריך במכרז, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
צרור סלרי, פרוס (בערך
(ומנות בלבד)
3
מוסיפים קישואים ותפוחי אדמה; מבשלים ומערבבים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
4
מוסיפים מרק עוף, רוטב פסטה, מלח, פלפל וקורנית; מבשלים 30 עד 40 דקות. או עד תפוחי אדמה רכים, ערבוב מדי פעם.