מרק ירקות בסתיו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק ירקות בסתיו. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 219 קלוריות. מתכון זה מ לה טרטן Gourmande יש 9 אוהדים. אם יש לכם מרק ירקות, מלח ופלפל, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: סתיו ירקות ומרק עדשים אדום, מרק ירקות בסתיו כפרי, ו מרק ירקות קלוי בסתיו.