קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות8
ציון בריאות38
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק ירקות בשר צבי

מרק ירקות בשר צבי
מרק ירקות בשר צבי נטול גלוטן, וללא חלב מנה עיקרית. מתכון זה מכין 8 מנות עם 165 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם תפוחי אדמה, ירקות, שמן צמחי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק סלושי כמו קינוח. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. הציון הזה די טוב. נסו בשר צבי & ירקות (האנטר) פאי, תבשיל ירקות בשר צבי, ו מרק בשר צבי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בתנור הולנדי או בסיר גדול, בשר צבי חום בשמן.
מרכיבים שתצטרך
בשר צביבשר צבי
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים בצל; מכסים ומבשלים במשך 10 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
3
מוסיפים את שאר החומרים; מכסים ומבשלים 1 שעה יותר או עד שהבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות