מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות73
בלי גלוטןבלי לקטוזבריאות
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מרק שום קלוי וחצילים
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
תבשיל אורז איטלקי
מרק ירקות גינה
תבשיל תפוחים מסולסל
ביצים עלומות בצ'וריסו-תבשיל עגבניות עם קרוטוני שום
מרק עדשים עם בקר
מרק איש הרים
תבשיל טורקיה
מתכונים קשורים
שמנת צדפה לינגוויני
סנאפר אדום עם רוטב תפוזים
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
סטייקים סלמון עם רוטב שמיר
מגזין

נזיד שעועית Fava המזרח תיכוני של Jacy

נזיד שעועית Fava המזרח תיכוני של Jacy
נזיד שעועית Fava המזרח תיכוני של jacy דורש כ 2 שעות ו 5 דקות מההתחלה ועד הסוף. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 6 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 285 קלוריות. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר עבור סתיו. . אם יש לך פול, פפריקה, מרק ירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. וזה נהדר. נסו נזיד שעועית Fava המזרח תיכוני של Jacy, תבשיל Kafta (תבשיל קציצה מזרח תיכוני), ו תבשיל חומוס ואורז מזרח תיכוני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת יבשה מעל חום גבוה ומוסיפים כוסברה, קימל וזרעי כמון. לנער פאן בעדינות עד תבלינים להיות ריחני, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
זרעי קימלזרעי קימל
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
הסר פאן מחום ושופכים זרעים לתוך מרגמה לטחון עם עלי לאבקה דקה.
מרכיבים שתצטרך
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים שום, מלח, פפריקה ופתיתי פלפל אדום יבשים, מועכים ומערבבים עד השום משולב עם התבלינים.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4
התערובת תהיה יבשה ומתפוררת.
5
הוסף מספיק של 2 כפות שמן זית כתית אקסטרה עד שיש לך משחה עבה. השתמש פחות פתיתי פלפל אם אתה מעדיף פחות חום. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
6
יוצקים 2 כפות שמן זית לתוך סיר גדול ומוסיפים בצל טחון ושום. מבשלים לאט על אש נמוכה עד בצל שקוף, על 10 דקות. לדחוף בצל הצידה בסיר, ומערבבים באנשובי. מבשלים אנשובי עד שהם מתרככים, מועכים אותם עם גב כף עץ עד שהם מתמוססים. מערבבים יחד עם תערובת בצל ושום.
מרכיבים שתצטרך
אנשוביאנשובי
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
7
מוסיפים את דלעת סקווש, גזר, פלפל, אפונה קפואה וקורט של מלח. מערבבים ומבשלים על אש בינונית במשך כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות מיובשות, או דובדבנים מיובשים קצוצים, או תערובת של שניהםחמוציות מיובשות, או דובדבנים מיובשים קצוצים, או תערובת של שניהם
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
8
יוצקים את המניה. להביא לרתיחה ולבשל במשך כדקה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף גדושה פלפל לבן1 כף גדושה פלפל לבן
9
מערבבים את פול סחוט, עגבניות חתוכות לקוביות, רסק עגבניות, עלה דפנה ורסק האריסה (משלב 1).
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
פולפול
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
HarissaHarissa
10
מוסיפים סוכר חום ודבשה רימון. להחזיר לרתיחה, ולאחר מכן להפחית את החום נמוך לבשל חשף במשך כ 1 1/2 שעות. זמן הבישול הארוך והאיטי מאפשר לטעמים להעמיק.
מרכיבים שתצטרך
מולסה רימוניםמולסה רימונים
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
11
ממש לפני ההגשה, מוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה. למעלה עם המנטה, אם אתה רוצה.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

מרכיבים

4פילהפילה אנשובי, קצוץ (אופציונלי)פילה אנשובי, קצוץ (אופציונלי)1שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)11 קילו קישואים,דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקדלעת קלופה חתוכה סקוושדלעת קלופה חתוכה סקווש822אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שעועית פאבה, מנוקזתשעועית פאבה, מנוקזת397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)עגבניות משומר, חתוך לקוביותעגבניות משומר, חתוך לקוביות11 קילו קישואים,זרעי קימלזרעי קימל2גזר, קצוץגזר, קצוץ1צביטהמלח ים גסמלח ים גס11 קילו קישואים,זרעי כוסברהזרעי כוסברה1(יכול להיות או להרחיק)3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפטרוזיליה קצוצה עם עלים שטוחיםפטרוזיליה קצוצה עם עלים שטוחים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקנענע טרי קצוץ (אופציונלי)נענע טרי קצוץ (אופציונלי)2ציפורן1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה2ציפורןשום, טחוןשום, טחון2(חוֹרֶף)2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1( חצילים)בצל, טחוןבצל, טחון2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאפונה קפואהאפונה קפואה3(חוֹרֶף)מולסה רימוניםמולסה רימונים1פלפל אדום, חתוך לקוביותפלפל אדום, חתוך לקוביות2(חוֹרֶף)פתיתי פלפל אדום יבשיםפתיתי פלפל אדום יבשים1צביטה1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2(חוֹרֶף)פפריקה מתוקה.פפריקה מתוקה.2(חוֹרֶף)פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמשקה חלומות סויה (בטעם מקורי) או חלבמשקה חלומות סויה (בטעם מקורי) או חלב
עוגת הפוך אפרסק אישית
גריסים דרומיים אפויים
פנקייק קישואים
עוגת קפה ריבס-חמאה
מחבת BLT
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
בראוניז שלא מהעולם הזה
עוגיות שוקולד צ'יפס ג'מבו קלות
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים