קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

נקניק-ברוקולי פאף פנקייק

נקניק-ברוקולי פאף פנקייק
פנקייק בצק-ברוקולי עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 497 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן כל אחד. זה מובא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לך גבינת צ'דר, חלב, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. וזה טוב. נסו ברוקולי-חזיר פאף פנקייק, פנקייק מנפח תפוח-נקניק, ו פנקייק עלים חזיר & אספרגוס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים חמאה בכוס 9-in. צלחת עוגה; מניחים בתנור 400° במשך 2-3 דקות או עד החמאה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
הסר מהתנור. בקערה, להקציף חלב, קמח, ביצים ומלח עד חלקה; לשפוך לתוך צלחת עוגה חמה.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
3
אופים ב 400° במשך 25 דקות או עד נפוח וזהב. בינתיים, במחבת, פטריות מטוגנות ובצל בחמאה עד רך; להסיר ולהניח בצד. באותו מחבת, לבשל נקניק מעל חום בינוני עד כבר לא ורוד; לנקז. מערבבים ברוקולי ואורז הם רכים. מערבבים בתערובת פטריות וגבינה. מכסים וחמים כאשר פנקייק מוסר מהתנור, מיד מילוי כפית למרכז ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אפונה גויה®אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי