קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות24
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים אסייתיים מהירים תוצרת בית
23 מתכונים יפניים מסורתיים
טיפים כדי להבטיח את המנגל הטוב ביותר בכל פעם
מבט על הקשר בין תזונה לשינה
כל מה שאתה צריך לדעת על מאכלים גרמניים מסורתיים
איך לבשל אורז סושי
איך להכין גלידה בשקית
איך מכינים סושי
איך להכין פסטה טבעונית
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
נקניק מתוק ופלפל קרוסטיני
נקניק מתוק ופלפל Crostini עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 24 גרם של שומן, וסך הכל 335 קלוריות. אם יש לכם פלפלים, עלה דפנה, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד הכי טוב כמו מתאבן, והוא נעשה בסביבה 30 דקות. נסו נקניק איטלקי מתוק, פלפל ותפוחי אדמה אופים, פלפל מתוק & תבשיל נקניק עם כופתאות תפוחי אדמה מקורר, ו בזיליקום של Saag נסדק נקניק פלפל עם ניוקי תפוחי אדמה מתוקים (מתכונים דומים).
הוראות
2
יוצקים את הפרוסקו למחבת עמוקה ומביאים לרתיחה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך![פרוסקו.]()
פרוסקו.
פרוסקו.ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות3
מוסיף את השום המרוסק, עלה דפנה ונקניקיות. מבשלים עד הנקניקיות מבושלים דרך, כ 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך![3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת]()
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת![1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים]()
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
1 תפוז, גרידה4
הסר את הנקניקיות, להזמין את נוזל הבישול, ולתת את הנקניקיות לנוח כמה דקות. מביאים את נוזל הבישול לרתיחה ומבשלים עד מופחת מעט מעובה לתוך רוטב. חותכים את הנקניקיות על ההטיה לפרוסות דקות.
מרכיבים שתצטרך![1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים]()
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים![פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)]()
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)5
בקערה קטנה, לשלב את השום הקצוץ עם כמה כפות שמן זית וכמה מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1 תפוז, גרידהציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)6
מברישים את השום והשמן על כל פרוסת באגט ואופים עד חום זהוב ופריך.
מרכיבים שתצטרך![בגט]()
בגט![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
בגט1 תפוז, גרידה
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן7
צולים את הפלפלים בתנור או מעל להבה פתוחה עד כמעט מושחר.
מרכיבים שתצטרך![1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ']()
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן8
להעביר את הפלפלים לקערה, לכסות ולתת קיטור וקריר.
מרכיבים שתצטרך![1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ']()
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)10
במחבת סאוט גדולה, מחממים 2 כפות שמן זית על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריותציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות11
מטגנים את הבצל עד שקוף, ולאחר מכן מוסיפים את הפלפלים, בזיליקום, אורגנו ותימין ומבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![פחיות) מרק עוף דל נתרן]()
פחיות) מרק עוף דל נתרן![1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ']()
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות![2 כוסות שיני שום]()
2 כוסות שיני שום
פחיות) מרק עוף דל נתרן1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
20 פרוסות זוקיני דקות
1 בצל אדום, קוביות קטנות
2 כוסות שיני שום12
כדי להרכיב את crostini: מעל כל פרוסת לחם עם פרוסת נקניק, מברשת עם מרק פרוסקו מופחת העליון עם פלפלים ובצל.
מרכיבים שתצטרך![קרוסטיני]()
קרוסטיני![פרוסקו.]()
פרוסקו.![1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ']()
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'![1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים]()
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![רכז לימונדה מופשר, מחולק]()
רכז לימונדה מופשר, מחולק![חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה]()
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
קרוסטיניפרוסקו.1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים20 פרוסות זוקיני דקות
רכז לימונדה מופשר, מחולק
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהציוד
מרכיבים
1![בגט, פרוס על הטיה / 4 אינץ ' עבה]()
בגט, פרוס על הטיה / 4 אינץ ' עבה1![שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)]()
שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)2(חוֹרֶף)![בזיליקום טרי קצוץ]()
בזיליקום טרי קצוץ2(חוֹרֶף)![טימין טרי קצוץ]()
טימין טרי קצוץ3ציפורן![שום, מרוסק, בתוספת 2 שיני, קצוץ]()
שום, מרוסק, בתוספת 2 שיני, קצוץ2larges![נקניקיות איטלקיות מתוקות]()
נקניקיות איטלקיות מתוקות8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שמן זית]()
שמן זית1![בצל, חצוי ופרוס]()
בצל, חצוי ופרוס2(חוֹרֶף)![אורגנו טרי קצוץ]()
אורגנו טרי קצוץ2![פלפל אדום]()
פלפל אדום8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח ופלפל שחור טחון טרי2![פלפלים צהובים]()
פלפלים צהובים9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פרוסקו.]()
פרוסקו.
בגט, פרוס על הטיה / 4 אינץ ' עבה1
שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)2(חוֹרֶף)
בזיליקום טרי קצוץ2(חוֹרֶף)
טימין טרי קצוץ3ציפורן
שום, מרוסק, בתוספת 2 שיני, קצוץ2larges
נקניקיות איטלקיות מתוקות8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
שמן זית1
בצל, חצוי ופרוס2(חוֹרֶף)
אורגנו טרי קצוץ2
פלפל אדום8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל שחור טחון טרי2
פלפלים צהובים9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפרוסקו.יין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
איטלקי עובד ממש טוב עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. אתה יכול לנסות Castello di Ama קיאנטי Classico סן לורנצו Gran Selezione. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 48 דולר לבקבוק.
