קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות27
מגזין

סופר איטלקי תרד מטבל

סופר איטלקי תרד מטבל
מטבל תרד סופר איטלקי עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 132 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זה הוא מאוד סביר מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. אם יש לך גבינת שמנת, שמנת, ירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. מתכונים דומים: סופר איטלקי תרד מטבל, אבוקדו תרד מטבל ארטישוק, ו קציץ תרד אפוי.

הוראות

1
לבשל תרד לפי ההוראות. מגניב; לסחוט לנקז.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
2
בקערה בינונית, מערבבים תרד, גבינת שמנת, שמנת חמוצה ומערבבים עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפתחבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת
מעטפה פרמזן תערובת רוטב סלט איטלקימעטפה פרמזן תערובת רוטב סלט איטלקי
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
כיסוי; לקרר לפחות 2 שעה או עד צונן.
4
מגישים עם ירקות או קרקרים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
לכריכהלכריכה